Maya

CRISTIEN

Coach en Cohérence cardiaque

"Je m’appelle Maya Cristien, je suis Sophro/Relaxologue, Coach en Cohérence Cardiaque et Animatrice Certifiée en Yoga du Rire. J’ai travaillé avec bonheur 20 années dans la vente à des postes de responsabilités. En 2006 un providentiel burn-out, m’a permis de me pencher sur les différentes façons de reprendre naturellement et sainement les rênes de ma vie. Comme une évidence, après avoir testé et expérimenté sur moi ce qui existait dans ce domaine, je me suis dit que la seconde partie de ma vie professionnelle passerait par la transmission des techniques de bien- être aux personnes qui comme moi à un moment critique de leur existence en auraient besoin. J’ai repris mes études à 47 ans, me suis spécialisée dans les enfants afin de pouvoir leur transmettre ces techniques pour les aider au jour le jour à passer des caps. Les adultes sont arrivés dans ma clientèle de façon logique ensuite. "

"La spécialisation en Cohérence Cardiaque est venue plus tard. Ça n’est pas de la relaxation mais elle aide tellement bien gérer les maux du quotidien dont nombre de personnes souffrent de nos jours que cela m’a paru « cohérent » ;-) de disposer de cet outil. Elle va vous aider à gérer votre stress , vos soucis de sommeil, votre anxiété, votre déprime passagère ou plus grave, votre dépression. C’est une alliée précieuse dans la prévention et la récupération des maladies cardio vasculaires, les dépendances, l’hypertension etc.. Comme vous le voyez le champ d’application est très large. Elle s’adresse aussi à tous ceux qui vont bien et qui veulent continuer à le rester ! J’aime l’idée que les personnes se responsabilisent dans la prise en charge de leur santé. Il existe des moyens simples et efficaces à mettre en place pour être acteur de son bien-être, la Cohérence Cardiaque en est un ! "

vers une complémentarité entre les acteurs de la santé et du bien-être

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